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Mayo 19, 2020
Aunque hay diferentes formas de clasificar las Habilidades para la vida, la propuesta de la OMS ha logrado un reconocimiento amplio y es de aplicación universal. / Foto tomada de internet.
Esta iniciativa surgió del reconocimiento de las debilidades de los niños y jóvenes para enfrentar los enormes desafíos de la sociedad contemporánea.
Varios meses después del cambio abrupto en las rutinas de las personas, ante las medidas de protección que se han tomado en cada ciudad, como el aislamiento social y ahora, la nueva realidad, han hecho que los seres humanos evalúen sus acciones a lo largo de la historia. Los daños irreversibles en el medio ambiente, la violencia y la corrupción, entre otros temas coyunturales de la actualidad, abren el interrogante: como seres humanos, ¿merecemos otra oportunidad?
Gracias a los cambios que se han llevado a cabo en la educación y la manera en la que se está impartiendo a los jóvenes, las habilidades para la vida han tomado protagonismo, como una alternativa para reivindicarse.
¿Qué son las Habilidades para la vida?
Se trata de una iniciativa presentada por la Organización Mundial de la Salud (OMS) en el año 1993, la cual busca que, a través del fortalecimiento de destrezas, los jóvenes tengan un desarrollo saludable y construyan un carácter fuerte. Ingrid Susana Hernández Clavijo, coordinadora del Área de Desarrollo Humano del Departamento de Bienestar Universitario de la Universidad Simón Bolívar sede Cúcuta, las menciona a continuación:
- Relaciones interpersonales: Establece relaciones significativas, bloquea relaciones tóxicas.
- Pensamiento creativo: Usa la razón y la pasión para crear y reinventarse.
- Comunicación asertiva: Expresa con claridad lo que piensas, sientes o necesitas, teniendo en cuenta a los demás.
- Manejo de emociones y sentimientos: Escúchate, acepta la tristeza, el miedo y la ira, como emociones básicas. Solo regúlalos.
- Manejo de tensión y estrés: Aprende a afrontarlos de manera constructiva, sin entrar a un estado crónico.
- Manejo de problemas y conflictos: Gestiónalos con aprendizajes.
- Toma de decisiones: Haz que las cosas sucedan.
- Pensamiento crítico: Cuestiónate e investiga.
- Autoconocimiento: Conócete a ti mismo, tus cualidades y defectos.
- Empatía: ‘Ponte en la piel’ de la otra persona.
¿Por qué son importantes?
El distanciamiento social ha puesto a prueba estas habilidades y el grado de evolución que se tiene en cada una de ellas. Tatiana Hernández Gutiérrez, estudiante del programa académico de Derecho de la Unisimón sede Cúcuta, reconoce que, desde que iniciaron las clases remotas, ha fortalecido dichas habilidades.
“Estas fortalezas me han permitido forjar mi carácter para afrontar momentos difíciles, a no ser impulsiva y ser recursiva. Asimismo, he logrado direccionar mi proyecto de vida de manera autónoma”, comentó. A pesar de que se tiene un mayor efecto si se aprende a dominarlas desde la infancia, cualquier persona está a tiempo de aprender estas diez habilidades, desarrollarlas e incorporarlas a su día a día.
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